Ein Workout mit einem Handtuch als Trainingspartner zu flotter Musik.
Du entscheidest über die Intensität der Übung!
Wir führen diese im Stehen, Sitzen und auf der Matte aus.
Sie dienen dem Muskelaufbau, der Stabilität und der Schulung des Gleichgewichts.
Dehnübungen runden die Stunde ab.
Towel-Workout steht für Spaß!

            Wo?               Sporthalle Schalkwiesen Halle 2, Gym 3
            Wann?            montags 10.15 bis 11.15 Uhr

Bitte ein Handtuch 100 x 50 cm mitbringen.

Für Anmeldung und Fragen bitte direkte mit unserer Trainerin Fr. Träuble Tel.-Nr. 0 70 31 / 60 70 19 Kontakt aufnehmen oder per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.